COACHING

OBJECTIEF EN OORDEELVRIJ MET ALLE AANDACHT VOOR JOU

Heb je weleens van life- of personal coaching gehoord, maar twijfel je of het wat voor jou is? Ik kan je vertellen, coaching is voor iedereen geschikt en is altijd nuttig! Als je van te voren tenminste let op twee dingen:

• Kies een coach met een goede coachopleiding. Vraag of je het diploma mag zien. Op de website van de Nederlandse orde van beroepscoaches | NOBCO kun je checken welke opleidingen aan de gestelde kwaliteitseisen voldoen. Een goede coach is kritisch op zichzelf en doet aan intervisie om zijn/haar handelswijze af te stemmen met andere (ervaren) coaches.
• Kies een coach die bij je past. Dat is niet persé een coach die op jou lijkt. Het klikt of het klikt niet. Maak altijd eerst een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Mijn coaching bestaat uit volledige aandacht en richt zich op de hele persoon, want werk en privé staan in verbinding met elkaar.

Door oordeelvrij en actief te luisteren, door het stellen van vragen en het gebruik van beproefde coachtechnieken geef ik mensen inzicht in hun kracht en in hun mogelijkheden. Ik help met het aanbrengen van structuur, een andere kijk te krijgen op zaken of er anders mee om te gaan. Hierdoor krijg je meer zelfvertrouwen en komen oplossingen altijd binnen handbereik.

In mijn praktijk kan ik onderscheid maken tussen drie soorten cliënten:

- De eerste zijn mensen met een specifiek probleem of specifieke coachvraag.

Deze mensen vinden zelf de stap naar een psycholoog te groot. Een coach is een goed alternatief om niet onnodig op de wachtlijst voor een psycholoog terecht te komen.

Heb je bijvoorbeeld burn-out verschijnselen, relatieproblemen, gedoe op je werk of zit je gewoon niet zo lekker in je vel, dan kan praten met een coach een goed idee zijn.

Ik luister naar jou zonder oordeel en ik ben objectief. Ik zal je niet allerlei goedbedoelde adviezen geven, maar zet samen met jou de zaken op een rijtje. Daarna bekijken we wat jij zelf kunt veranderen om de situatie beter aan te kunnen. Want soms heb je geen invloed op die situatie, maar als je weet waar je wel invloed op hebt kom je zoveel sterker te staan.

NB Als in onze gesprekken zou blijken dat je situatie van dien aard is dat je beter ook met een psycholoog kunt gaan praten, dan zal ik je naar je huisarts verwijzen. Deze kan een verwijzing naar een psycholoog verzorgen.

- De tweede zijn mensen die vinden dat ze zich op bepaalde punten moeten ontwikkelen of die zich afvragen waarom ze in bepaalde situaties altijd op eenzelfde manier reageren.

In deze gesprekken houd ik je als het ware een spiegel voor. Door goed naar je te luisteren en vragen te stellen, soms moeilijke vragen waar je echt over moet nadenken, zet ik een proces in werking waardoor je tot nieuwe inzichten over jezelf komt. Als je jezelf en jouw drijfveren beter leert kennen leidt dit automatisch tot krachtiger en evenwichtiger in je werk en in je leven staan.

- Tot slot heb ik cliënten die graag een sparringpartner of personal coach hebben.

Denk jij weleens na over een personal assistent of een personal trainer? Denk dan ook eens aan een personal coach.

Heb je behoefte aan iemand met wie je met enige regelmaat van gedachten kunt wisselen over allerlei zaken die in jouw leven en in je werk spelen? Iemand die neutraal en objectief is en alles wat je vertelt wel begrijpt. Die alleen verhelderende vragen stelt en ervoor zorgt dat jij zelf helder en gestructureerd blijft nadenken en die jou bij je agenda houdt?

Neem dan contact met mij op voor de mogelijkheden en voor een, op jouw wensen afgestemd, personal coachtraject.

Voorbeelden van onderwerpen bij coaching zijn:



• Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
• Hoe kan ik succesvoller worden?
• Ik zit niet lekker in mijn vel, hoe kom ik hieruit?
• Hoe zeg ik vaker 'nee’ tegen dingen die ik eigenlijk niet wil doen?
• Hoe kan ik beter omgaan met stress?
• Hoe kan ik beter omgaan met mijn emoties?
• Ik loop op mijn werk vaak tegen dezelfde problemen aan, hoe krijg ik hier grip op?
• Hoe verbeter ik mijn werk-privébalans?
• Hoe kan ik mij beter profileren?
• Hoe zorg ik dat ik betere beslissingen neem?

Herken jij je in iets van het bovenstaande of heb je een andere vraag? Ben je jong of oud, man of vrouw? Iedereen is uniek en van harte welkom bij mij! Coaching is laagdrempelig en je hebt geen verwijzing nodig.